01:22
Новая запись
Годами ты ищешь ответ на самый сложный вопрос. Объёмный, всепоглощающий, и казалось бы- вечный. А потом кто-то входит в комнату, жуя бублик, прихлёбывая чай и бросает: "Что там у тебя? Река в Идонезии, шесть букв? Капуас", берет еще один бублик и уходит. А ты пол часа в голове комбинации перебирал. Так и с депрессией. Я долго пытался осмыслить что это, а оказалось- капуас как легко. "Депрессия это избыток суждений и система антинаград". Я смотрел со злобой на человека. "Эта система делает отрицательные выводы, и у некоторых она патологически активна". Я искал глазами нож. Да пиздец как это гениально и просто. Мы сами себе судьи, и для простых решений идем по максимально знакомой, протоптанной тропинке. Осудить себя или другого. Почувствать злость или досаду. Не депрессия управляет нами, в действительности это мы управляем депрессией. Перед нами каждый раз появляется окно и бесконечное колличество выбора. Но мы используем одни и те же патерны, потому что все новое - страшное. Поэтому нам нравятся песни из прошлого, поэтому мы пересматриваем фильмы, и поэтому держимся людей. То есть сделать вывод, что ты плохой, или тебя недооценили проще, чем пойти потновому пути. Когда-то я считал, что Красная Таблетка Курпатова это вода на воде. Но сама суть книги- задержка между мозгом и чувствами. А что если Андрей все это время был прав? Мы делегируем мозгу слишком много обязанностей, и дошли до того, что он все рационализирует. В депрессии так нельзя. Мозг в депрессии не помощник. Тут нужен рандомайзер и риск. Я быстро записал это, что бы не забыть. Бублик, почистить зубы, найти место на огромной кровати и спать. Сегодня будет длинный день.